santé mentale

Anxiété liée à l'apparence : comment faire face à la pression esthétique de la société
30/04

Anxiété liée à l'apparence : comment faire face à la pression esthétique de la société

La société contemporaine impose des standards de beauté de plus en plus stricts, qui affectent directement l’estime de soi. La quête d’un corps ou d’un visage « idéal » entraîne une augmentation des troubles émotionnels, en particulier de l’anxiété....

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Anxiété loin du téléphone portable : qu'est-ce que la nomophobie et comment la traiter ?
17/04

Anxiété loin du téléphone portable : qu'est-ce que la nomophobie et comment la traiter ?

Dans un monde de plus en plus connecté, le lien étroit avec le téléphone portable fait désormais partie de la vie quotidienne. Cependant, lorsque la peur d'en être privé génère de l'anxiété, il est temps de prêter attention.La nomophobie — contractio...

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Chirurgie esthétique et anxiété : à quoi s’attendre avant et après l’intervention
16/04

Chirurgie esthétique et anxiété : à quoi s’attendre avant et après l’intervention

La demande de chirurgie esthétique est en constante augmentation en France. Pourtant, de nombreux patients ressentent de l’anxiété avant et après l’intervention.L’impact émotionnel de ce type de procédure est réel et mérite l’attention des patients c...

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La thérapie contre l'anxiété financière est-elle vraiment efficace ?
16/04

La thérapie contre l'anxiété financière est-elle vraiment efficace ?

L'anxiété financière est un problème réel et croissant chez de nombreux Français.Les préoccupations liées aux dettes, aux factures en retard et à l’instabilité économique ont un impact direct sur la santé mentale.Mais la thérapie est-elle vraiment ef...

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Peur de perdre son emploi : les effets de l'anxiété financière au travail
14/04

Peur de perdre son emploi : les effets de l'anxiété financière au travail

La peur de perdre son emploi est une réalité croissante pour de nombreux Français, en particulier dans un contexte économique incertain.L'insécurité financière affecte directement la santé mentale, la stabilité émotionnelle et la performance professi...

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Anxiété causée par les réseaux sociaux : comment réduire l'impact d'une utilisation excessive
14/04

Anxiété causée par les réseaux sociaux : comment réduire l'impact d'une utilisation excessive

L'utilisation intensive des réseaux sociaux est devenue l’un des principaux déclencheurs de l’anxiété, notamment chez les jeunes et les adultes connectés. L’exposition constante, les comparaisons sociales et la surcharge d’informations génèrent une p...

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Anxiété liée aux dettes : Comprendre les symptômes et comment y faire face avec un soutien psychologique
12/04

Anxiété liée aux dettes : Comprendre les symptômes et comment y faire face avec un soutien psychologique

L’anxiété liée aux dettes est une réalité vécue par des millions de personnes en France. Lorsque les difficultés financières s’accumulent, elles n’affectent pas seulement le portefeuille, mais aussi la santé mentale, les relations et la qualité de vi...

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Anxiété avant d’acheter : que cache l’achat impulsif ?
11/04

Anxiété avant d’acheter : que cache l’achat impulsif ?

À l’ère du numérique et des achats en un clic, nombreux sont ceux qui ressentent une montée d’anxiété avant de finaliser une commande. Cette réaction, bien plus courante qu’il n’y paraît, est alimentée par des mécanismes psychologiques profondément a...

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Thérapie : Qu'est-ce que c'est, comment ça fonctionne et quand chercher de l'aide psychologique
08/04

Thérapie : Qu'est-ce que c'est, comment ça fonctionne et quand chercher de l'aide psychologique

La santé mentale est aussi essentielle que la santé physique. Pourtant, de nombreuses personnes ignorent encore l'importance de chercher une aide professionnelle lorsqu’elles font face à des difficultés émotionnelles. Comprendre le rôle de la thérapi...

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