santé mentale

Sommeil : Dormez-vous suffisamment ?
27/03

Sommeil : Dormez-vous suffisamment ?

Dormir est essentiel à la survie, tout autant que manger, boire et respirer. Pourtant, le sommeil est souvent négligé dans le tourbillon de la vie moderne. Selon le neuroscientifique et expert du sommeil Matthew Walker, auteur du livre Pourquoi nous...

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Qu'est-ce que le Microbiote Intestinal et Comment Peut-il Transformer Votre Santé ?
12/02

Qu'est-ce que le Microbiote Intestinal et Comment Peut-il Transformer Votre Santé ?

Ces dernières années, l'intérêt pour le microbiote intestinal a considérablement augmenté, notamment en raison de son impact sur notre santé physique et mentale. Le microbiote intestinal, également appelé flore intestinale, est composé de trillion...

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Le Danger Silencieux des Cigarettes Électroniques : Ce Que Vous Devez Savoir
01/02

Le Danger Silencieux des Cigarettes Électroniques : Ce Que Vous Devez Savoir

Ces dernières années, les cigarettes électroniques, communément appelées "vapes", ont gagné une immense popularité, en particulier chez les jeunes. Présentées comme une alternative moderne et apparemment moins nocive aux cigarettes traditionnelles, e...

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La Science Derrière l’"Effet Placebo" et Comment Il Peut Guérir
31/01

La Science Derrière l’"Effet Placebo" et Comment Il Peut Guérir

L'effet placebo est l'un des phénomènes les plus intrigants et étudiés dans le domaine de la médecine et de la psychologie. Il remet en question l'idée conventionnelle selon laquelle seuls les traitements pharmacologiques ou les interventions physiqu...

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Grossesse Psychologique : Qu'est-ce que c'est et Comment la Différencier des Symptômes Réels ?
18/01

Grossesse Psychologique : Qu'est-ce que c'est et Comment la Différencier des Symptômes Réels ?

La grossesse psychologique, également connue sous le nom de pseudocyesis, est une condition rare mais significative qui peut affecter les femmes. Elle se caractérise par l'apparition de symptômes similaires à ceux d'une grossesse réelle, sans qu'il y...

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