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Productivité et anxiété de performance : quand vouloir trop bien faire devient épuisant

Dans un monde obsédé par la réussite, la productivité est devenue une valeur en soi. On mesure notre journée à ce que l’on a accompli, nos semaines à ce que l’on a coché sur une liste, et notre valeur à ce que les autres perçoivent. Mais à force de v...

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Stress et charge mentale : quand le quotidien devient trop lourd

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Système de santé

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