Il arrive parfois de se coucher épuisé, sans pourtant trouver le sommeil. Le corps est fatigué, mais la tête, elle, continue de tourner. Les pensées s’enchaînent, les souvenirs refont surface, les inquiétudes se répètent. Ce n’est pas seulement de la...
Continuer la lectureDans un monde obsédé par la réussite, la productivité est devenue une valeur en soi. On mesure notre journée à ce que l’on a accompli, nos semaines à ce que l’on a coché sur une liste, et notre valeur à ce que les autres perçoivent. Mais à force de v...
Continuer la lectureNous vivons dans une société où tout va vite. Les journées s’enchaînent, les notifications ne s’arrêtent jamais et la liste des choses à faire semble interminable. Nous essayons de tout gérer : le travail, la maison, la famille, nos émotions. Mais pa...
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