Fatigue émotionnelle et sommeil : quand l’esprit empêche le corps de se reposer
Il arrive parfois de se coucher épuisé, sans pourtant trouver le sommeil. Le corps est fatigué, mais la tête, elle, continue de tourner. Les pensées s’enchaînent, les souvenirs refont surface, les inquiétudes se répètent. Ce n’est pas seulement de la...
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