bien-être au travail

Productivité et anxiété de performance : quand vouloir trop bien faire devient épuisant

Dans un monde obsédé par la réussite, la productivité est devenue une valeur en soi. On mesure notre journée à ce que l’on a accompli, nos semaines à ce que l’on a coché sur une liste, et notre valeur à ce que les autres perçoivent. Mais à force de v...

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Bien-être au travail : quand la data devient un outil de prévention

Le bien-être au travail n’est plus une tendance : c’est un enjeu de société. Face à la montée du stress, du burnout et des troubles psychologiques liés à la pression professionnelle, les entreprises françaises cherchent de nouvelles façons de protég...

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Burnout numérique : comment se protéger de l’épuisement lié à la technologie

Toujours connectés, souvent sollicités, rarement déconnectés : le monde moderne impose un rythme numérique sans pause. Notifications, e-mails, visioconférences, smartphones et écrans omniprésents ont envahi notre quotidien, au point de créer une nou...

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